ok. 23-40 m², wyposażone w łóżko typu boxspring (180 x 200 cm), TV, Wi-Fi, klimatyzację, sejf, zestaw do kawy/herbaty, własną łazienkę z prysznicem/WC i suszarką do włosów.

ok. 23-40 m², pokój dwuosobowy do pojedynczego użytku, wyposażony w łóżko typu boxspring (180 x 200 cm), TV, Wi-Fi, klimatyzację, sejf, zestaw do kawy/herbaty, własną łazienkę z prysznicem/WC i suszarką do włosów.

Zafunduj sobie przerwę. Odłącz się od codzienności, zrelaksuj i pozwól sobie na chwilę przyjemności. Pozwól sobie na dryfowanie, znajdowanie wewnętrznego spokoju i zanurzenie w swoje istnienie. Z instruktorką jogi Katinką Krabiell i dużą dawką jogi, medytacji, Pranayama (techniki oddechowe) zanurzysz się w świat jogi, jedności i harmonii. Dynamiczna joga rano nie tylko pobudza nasz układ krążenia i nerwowy, ale także zapewnia jasność, skupienie i zaufanie. Yin joga wieczorem pomaga całkowicie się zrelaksować i odpuścić. Nowe impulsy i pełna miłości opieka przez weekend pomogą nacisnąć przycisk resetowania codzienności i znaleźć własne centrum.

Termin: 26.9.-29.9.24

Poziom jogi: odpowiedni dla początkujących i zaawansowanych

Style jogi: Hatha, Vinyasa, Yin, Medytacja

• 3x śniadanie w James Farmhouse
• 3x wegetariańskie 3-daniowe menu
• 6x Joga (à ok. 90')
• Korzystanie z trzypoziomowego Badehaus z saunami, strefami wypoczynku, basenem na dachu wewnątrz i na zewnątrz
• Korzystanie z Underground Boxing & Fitness Gym

Przebieg programu

Dzień przyjazdu czwartek
(Przyjazd, relaks, odłączenie, opróżnienie)
od 16.00 - Przyjazd i zameldowanie
17.30-19.00 Powitanie i przepływ jogi
19.00 Kolacja (proszę podać preferencje żywieniowe)

Piątek
08.30-10.15 Medytacja i joga
Śniadanie
12.30-15.30 Opcjonalny warsztat coachingowy* lub czas wolny
17.30-19.00 Joga
19.00 Kolacja (proszę podać preferencje żywieniowe)

Sobota
08.30-10.15 Medytacja i joga
Śniadanie
Czas wolny
17.30-19.00 Joga
19.00 Kolacja (proszę podać preferencje żywieniowe)

Dzień wyjazdu niedziela
08.30-10.15 Przepływ jogi i rytuał pożegnalny
Wspólne śniadanie
Pożegnanie i wyjazd (12.00)

Minimalna liczba uczestników 8 osób. W przypadku nieosiągnięcia minimalnej liczby uczestników organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu 30 dni przed rozpoczęciem. Zastrzeżone zmiany w programie.

Obudź swoją jasność umysłu i inspirację, aby z nową energią i wewnętrzną siłą lepiej radzić sobie z codziennością. Wyjdź z rutyny i odkryj coś nowego dla siebie! Każdego dnia zaczynasz z energią porannego słońca, budząc swoje ciało pobudzającą i wzmacniającą praktyką jogi. Popołudniowe sesje grupowe są spokojniejsze, skupiają się na oddychaniu, medytacji i relaksacji ciała oraz umysłu. W dwóch indywidualnych sesjach masz także możliwość dostosowania zajęć do swoich potrzeb. Dzięki "Bodyreading" zidentyfikujesz strukturalne przeciążenia i wspólnie zaprojektujesz własną praktykę domową, którą zabierzesz ze sobą, aby żyć bardziej świadomie i zdrowo w codziennym życiu.

Termin: 25.11.-29.11.24

Poziom jogi: odpowiedni dla wszystkich poziomów

Style jogi: Hatha, Vinyasa, Yin

• codzienne witalne śniadanie w formie bufetu w James Farmhouse
• codziennie 3-daniowa kolacja
• codziennie pobudzająca joga poranna (60')
• codziennie uspokajająca joga popołudniowa (60', oprócz piątku)
• 2x prywatna sesja jogi (45', w tym Bodyreading & Homepractice)
• Korzystanie z Five Senses SPA z saunami, basenem na dachu, wewnętrznym i zewnętrznym
• Korzystanie z Underground Boxing & Fitness Gym

Twoje pragnienie morza zostanie zaspokojone wiatrem i falami oraz dziewiczą naturą wzdłuż niemiecko-duńskiego wybrzeża. Podczas długich spacerów, wycieczek rowerowych z piknikiem i kąpieli, a także podczas kultowych sportów wodnych na chronionej wewnętrznej zatoce Flensburga, można doświadczyć nieograniczonej jakości życia. Białe piaszczyste plaże półwyspu Holnis, najbardziej na północ wysuniętego punktu niemieckiego wybrzeża Bałtyku, są popularnymi miejscami kąpielowymi, ale także częściowo chronionym rezerwatem przyrody, co czyni je rajem dla wszystkich ornitologów i miłośników roślin.

Pies ok. 30 €/dzień, płatne na miejscu. Należy zgłosić przy rezerwacji.

Hotel James z 81 pokojami ujawnia swój brytyjski urok. Z odważnym wyczuciem na szlachetnym poziomie, wyposażenie zapewnia przytulny charakter.

Klasyczne pokoje (23-40 m²) oraz lofty (ok. 35-55 m²) na dwóch poziomach oferują przestronną łazienkę z prysznicem, lusterkiem kosmetycznym i suszarką do włosów. Naturalna kosmetyka od TEAM DR JOSEPH. Bezpłatna kawa i herbata w pokoju. Łóżko typu boxspring 180x200 cm z lampkami do czytania. Telewizor LCD. Bezpłatne Wi-Fi. System rozrywki „SuitePad” włącznie z telefonem. Klimatyzacja. Sejf. Widok na ogród lub promenadę portową.

Na bufecie śniadaniowym James Farmhouse znajdziesz oprócz pysznych ryb, wędlin i szynki, ser bezpośrednio z własnej farmy James. Również dania jajeczne przygotowywane na bieżąco pochodzą od kur z farmy. Bogaty wybór świeżych owoców, surowców, musli, wypieków, domowych dżemów, smoothie i soków oraz produktów mlecznych świadczy o wysokiej jakości. Kawa i herbaty specjalne oraz szampan i woda mineralna doskonale uzupełniają bogatą ofertę. Pyszne 4-daniowe menu ajurwedyjskie czeka na Ciebie w piątkowe oraz sobotnie wieczory w restauracji James Farmhouse.

Sonwik to bardzo wyjątkowe miejsce - idealne do spowolnienia tempa życia. Nie bez powodu tę słoneczną zatokę nazywano również Małym Westerlandem. Warto również odkryć idylliczne miasto portowe Flensburg, które kiedyś znajdowało się pod duńską koroną, z jego historycznymi dziedzińcami, majestatycznymi domami i magazynami.

Transfer: Stacja kolejowa Flensburg tam i z powrotem: 15 € za samochód, po wcześniejszym zgłoszeniu.

W przestronnym SPA dorośli mogą cieszyć się spokojem, odpoczywając po saunie w dwóch przytulnych strefach relaksu przy kominku oraz przy basenie na dachu z tarasem słonecznym. Dla wyjątkowych zabiegów pielęgnacyjnych dostępne jest SPA „Five Senses”. Atrakcją jest ceremoniał w Hamam oraz zabiegi w prywatnej suitcie SPA Double Treatment Suite z widokiem na morze. Na podstawie indywidualnych potrzeb skóry i naukowych odkryć, Five Senses stawia na manualne metody zabiegowe z TEAM DR JOSEPH.

Underground Boxing & Fitness Gym oraz Family Spa z własnym basenem dla dzieci, sauną rodzinna i kuchnią wzbogacają niezwykłe spektrum doświadczeń hotelu w wyjątkowy sposób. Dodatkowo, spa dysponuje sześcioma kabinami kosmetycznymi, Hamamem i prywatną suitą SPA dla dwojga.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl