Kurzbeschreibung: Odpocznij i zregeneruj się, korzystając z postu leczniczego, detoksu, zabiegów Kneippa i zbierając nowe siły w pięknej przyrodzie – kompetencje medyczne w przyjemnej atmosferze z wysokim komfortem. Idealne miejsce dla osób podróżujących samotnie.
Pok. 2 os./strona leśna:
Pokój dwuosobowy (ok. 20 m²) jest usytuowany od strony lasu. W prywatnej łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Pozostałe wyposażenie obejmuje telewizor, telefon, sejf oraz Wi-Fi.
Pok. 2 os. Komfort z balkonem, strona południowa/zachodnia:
Pokój dwuosobowy Komfort (ok. 45 m²) jest usytuowany od strony południowej lub zachodniej i zachwyca nowoczesnym wystrojem. Duże okna zapewniają jasność. W prywatnej łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Dodatkowe wyposażenie to telewizor, telefon, suszarka do włosów, sejf oraz Wi-Fi.
Pok. 1 os./strona leśna:
Pokój jednoosobowy (ok. 16 m²) jest usytuowany od strony lasu. W łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Pokój wyposażony jest również w telewizor, telefon oraz sejf.
Pok. 1 os. Komfort/Balkon Południe/Zachód:
Pokój 1 os. Komfort z balkonem skierowanym na wschód zachwyca nowoczesnym wystrojem. W prywatnej łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Dodatkowe wyposażenie to telewizor, telefon, suszarka do włosów, sejf oraz Wi-Fi.
Apartament SW:
Apartament jest przestronny, stylowo i jasno urządzony, zachwyca oddzielnym salonem i sypialnią oraz dwoma balkonami. Łazienka wyposażona jest w WC, prysznic oraz częściowo w wannę. Do dalszego wyposażenia należą telewizor, telefon, suszarka do włosów oraz sejf.
Pok. 2 os./Strona południowa:
Pokój dwuosobowy (ok. 20 m²) jest usytuowany od strony doliny/południowej. W prywatnej łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Dodatkowe wyposażenie to telewizor, telefon oraz sejf.
Pok. 1 os./strona południowa:
Pokój jednoosobowy (ok. 16 m²) jest usytuowany od strony doliny/południowej. W łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Pokój wyposażony jest również w telewizor, telefon oraz sejf.
Pok. 2 os. Komfort/Balkon strona wschodnia:
Duży pokój dwuosobowy (ok. 45 m²), zorientowany na wschód, zachwyca nowoczesnym wystrojem i balkonem. W łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Pokój wyposażony jest również w telewizor, telefon oraz sejf.
Pok. 1 os. Komfort/Balkon strona wschodnia:
Pokój 1-osobowy Komfort z balkonem skierowanym na wschód zachwyca nowoczesnym wystrojem. W prywatnej łazience znajduje się toaleta oraz prysznic lub wanna. Dodatkowe wyposażenie to telewizor, telefon, suszarka do włosów, sejf oraz Wi-Fi.
Pobyt:
Postna dieta lecznicza (post sokowo-wywarowy itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni, z możliwością dopłaty za ekologiczną pełną pensję bazową 800 lub 1600 (np. również gdy post z przyczyn medycznych nie jest możliwy)
Polecamy: Ten pakiet można również zarezerwować, jeśli uzyskano zgodę na ambulatoryjną kurację profilaktyczną/otwartą kurację kąpielową. Wtedy usługi medyczne i zabiegi mogą być wspierane dopłatą od Twojej firmy ubezpieczeniowej lub rozliczane bezpośrednio.
Zapytaj swoją firmę ubezpieczeniową o dopłatę do leczenia.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Limfa, waga i odżywianie: Układ limfatyczny odpowiada za oczyszczanie tkanek i jest kluczowym elementem systemu odpornościowego. Przeciążony układ limfatyczny przyczynia się do przyrostu wagi. Samo liczenie kalorii nie wystarczy, aby schudnąć. Aby post i zmiana diety działały długofalowo, pomocne jest celowe odciążenie tkanki łącznej i układu limfatycznego oraz stymulacja funkcji nerek. Ten precyzyjnie dostosowany program terapeutyczny pomoże Ci w regulacji wagi i osiągnięciu celu, jakim jest poprawa kondycji fizycznej i nauczenie się zdrowego stylu życia. Idealny również przy zespole jelita drażliwego.
przy 7/10/14 nocach:
- Dieta postna (soki, wywary itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- 2/3/3x badanie lekarskie
- 1/2/2x masaż stref refleksyjnych stóp (ok. 20 min.)
- 2/3/4x drenaż limfatyczny (całe ciało, à 60 min.)
- 2/2/4x terapia Weckbeckera: specjalny masaż jelit, stymulacja układu limfatycznego i stref refleksyjnych stóp (à 30 min.)
- 3/3/6x wspomaganie limfy i nerek za pomocą iniekcji (produkty homeopatyczne niemieckiego producenta)
- 1/1/1x warsztaty kuchni w grupie (à 120 min.)
- 1x indywidualne doradztwo żywieniowe (60 min.)
- 6/8/12x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. kąpiel naprzemienna (kąpiel rąk, stóp lub siedząca z dodatkiem ziół), polewanie naprzemienne
- codziennie oprócz niedziel i świąt: kąpiel jelitowa Weckbeckera (kolonoterapia, w zależności od długości postu), wilgotno-gorąca okładka na wątrobę i kontrolowane terapeutycznie treningi cardio
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Polecamy: Klasyczne posty lecznicze Weckbecker (7 lub 10 nocy): Post z efektem wow! Popularny pakiet obejmuje kojące i oczyszczające terapie. Pod doskonałą opieką medyczną doświadczysz odprężającego i odnawiającego działania klasycznego postu Weckbeckera.
przy 7/10 nocach:
- Dieta postna (soki, wywary itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- 2/3x badanie lekarskie
- 6/8x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. kąpiel naprzemienna (kąpiel rąk, stóp lub siedząca z dodatkiem ziół), polewanie naprzemienne
- 1/1x terapia Weckbeckera (kombinacja masażu jelit/stóp/refleksologii/akupunktury i terapii kranio-sakralnej)
- 1/2x zabieg specyficzny dla wskazań np. drenaż limfatyczny, masaż okrężnicy/tkanki łącznej/stóp/Breussa, terapia Dorna)
- codziennie oprócz niedziel i świąt: kąpiel jelitowa Weckbeckera (terapia okrężnicy, w zależności od długości postu), ciepło-wilgotny okład na wątrobę i kontrolowane terapeutycznie treningi cardio
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Post połączony z wędrówkami – zdrowe połączenie: Wzbogać swój czas postu o łagodny trening układu krążenia poprzez wędrówki z przewodnikiem po rezerwacie biosfery Rhön. Ruch aktywuje metabolizm, wspomaga wydalanie, łagodzi stres i oczyszcza umysł. Odpowiednie dla zdrowych osób z czynnikami ryzyka takimi jak stres, brak ruchu czy nadwaga.
Terminy: 10.9., 1.10., 12.11.2023, 10.3., 21.4., 5.5., 16.6., 21.7., 18.8., 22.9., 20.10., 17.11.2024
- Dieta postna (soki, buliony itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- Wizyta początkowa i końcowa
- 6x wędrówki z przewodnikiem (ok. 6-12 km)
- 6x kąpiel jelitowa Weckbeckera (kolonoterapia, zależnie od długości postu)
- 5x terapia wodna Kneippa, np. kąpiel naprzemienna (kąpiel rąk, stóp lub siedząca z dodatkiem ziół), polewanie naprzemienne
- 1x klasyczny masaż (20 min.)
- codziennie wilgotno-gorące okłady na wątrobę (oprócz niedziel i świąt)
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Klasyczne leczenie postem Weckbeckera (14 lub 21 nocy): Post z efektem wow! Popularny pakiet obejmuje kojące i oczyszczające terapie. Pod doskonałą opieką medyczną doświadczysz odprężającego i odnawiającego działania klasycznego postu Weckbeckera.
przy 14/21 nocach:
- Dieta postna (soki, buliony itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- 3/4x badanie lekarskie
- 12/18x terapia Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt)
- 2/3x terapia Weckbeckera (kombinacja masażu jelit/stóp/refleksologii/akupunktury i terapii kranio-sakralnej)
- 2/3x zabieg specyficzny dla wskazań np. drenaż limfatyczny, masaż okrężnicy/tkanki łącznej/stóp/Breussa, terapia Dorna)
- codziennie oprócz niedziel i świąt: kąpiel jelitowa Weckbeckera (terapia okrężnicy, w zależności od długości postu), wilgotno-gorąca okładka na wątrobę i kontrolowane terapeutycznie treningi cardio
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Zdrowie kobiet 40+:
Zdrowie jest ważne dla wielu kobiet po 40. roku życia, gdyż ciało przechodzi przez proces zmian. Symptomy takie jak spadek energii, wahania nastroju, wewnętrzny niepokój, problemy ze snem, dolegliwości stawowe, przyrost wagi, uderzenia gorąca, nadreaktywny pęcherz i inne mogą wpływać na jakość życia. Dzięki konceptowi czterech filarów według dr. von Weckbeckera można harmonizować ciało i psychikę oraz kompleksowo leczyć różne skargi. Celem tego programu terapeutycznego jest osiągnięcie nowej wewnętrznej równowagi, większej witalności i holistycznego samopoczucia.
przy 7/10/14 nocach:
- Dieta postna (soki, wywary itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- 2/3/3x badanie lekarskie
- 1/2/3x zabieg specyficzny dla wskazań (ok. 30 min.) np. drenaż limfatyczny, masaż okrężnicy/masaż tkanki łącznej/masaż stóp/masaż Breussa, terapia Dorna
- 1/1/2x masaż punktów akupunkturowych według Penzla (ok. 40 min.)
- 1/1/2x drenaż limfatyczny (ok. 30 min.)
- 5/7/10x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. kąpiel naprzemienna (kąpiel rąk, stóp lub siedząca z dodatkiem ziół), polewanie naprzemienne
- 1/2/2x infuzja/iniekcja wzmacniająca i harmonizująca wątrobę
- 1/1/2x intensywna pielęgnacja kosmetyczna z liftingiem witalnym
- 1/1/1x indywidualne doradztwo żywieniowe (ok. 60 min.)
- 1/1/2x indywidualne coaching wewnętrznej przemiany i dla nowych perspektyw życiowych (ok. 45 min.)
- 0/1/1x trening personalny (ok. 60 min.)
- codziennie oprócz niedziel i świąt: kąpiel jelitowa Weckbeckera (terapia okrężnicy, w zależności od długości postu), wilgotno-gorąca okładka na wątrobę i kontrolowane terapeutycznie treningi cardio.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Sport i trening personalny:
Poruszanie się, bycie aktywnym i czucie się w formie – czasami potrzebna jest do tego profesjonalna pomoc. Dzięki tej dodatkowej ofercie możesz wzbogacić swój pobyt w klinice o intensywną opiekę indywidualną przez terapeutów sportowych. Niezależnie od tego, czy jako początkujący chcesz wprowadzić lekką aktywność do swojego codziennego życia, wrócić do regularnych treningów czy zoptymalizować swoje dotychczasowe treningi sportowe: analiza sportowo-terapeutyczna na początku stanowi podstawę dla Twojego programu treningowego. W kolejnych indywidualnych treningach otrzymasz instrukcje ćwiczeń dostosowane terapeutycznie do Twoich potrzeb i celów. Dodatkowo, spersonalizowane plany treningowe na czas poza kliniką, które zazwyczaj obejmują elementy siły, wytrzymałości, elastyczności i koordynacji. Zyskaj nową świadomość ciała i radość z ruchu dzięki temu pakietowi treningu personalnego!
Dodatkowa oferta „Sport“ jest dostępna do wszystkich pakietów i pobytów indywidualnych (z wyjątkiem wędrówek postnych). Wliczona opcja wcześniejszej rezerwacji dla grupowych kursów ruchu i relaksacji z programu TuRuh.
przy pobycie 7/10/14 nocy:- 1x Analiza stanu zdrowia, ustalenie celów treningowych i planu treningowego na początku pobytu
- 2/3/4x Personalny trening (60 min.) - indywidualnie dostosowany, naprzemiennie regeneracyjny i wzmacniający zgodnie z zasadą TuRuh (w zależności od długości pobytu 2 - 5 sesji)
- 1x indywidualne wprowadzenie do treningu w obwodzie Milon
- 1x przegląd celów treningowych i stworzenie planu treningowego do stosowania w domu na koniec pobytu
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Weckbecker Czas Przyjemności: Głęboki relaks i wzmocnienie systemu odpornościowego dzięki regenerującym zabiegom i ekologicznej kuchni dla smakoszy bogatej w substancje witalne.
przy 7/10/14 nocach:
- ekologiczna kuchnia witalna (wegetariańska) w ramach pełnego wyżywienia (1600 kcal)
- 2/2/3x badanie lekarskie
- 1/2/2x klasyczny masaż (20 min.)
- 6/8/12x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. naprzemienne kąpiele ramion, stóp, siedzące z dodatkiem ziół, naprzemienne polewanie
- wilgotno-gorąca paczka na wątrobę (codziennie oprócz niedziel i świąt)
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Uważność w codzienności:
Odnalezienie wewnętrznej równowagi, zatrzymanie karuzeli myśli, spokojniejsze i bardziej refleksyjne działanie – nawet w stresie codziennym i w sytuacjach pełnych wyzwań. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, wymianie doświadczeń i wiedzy teoretycznej poznasz postawę uważności, szczególną formę uwagi wobec siebie i otoczenia. Ćwicz „bycie uważnym“ w różnych kontekstach (ruch, rozmowa, cisza) i doświadczaj redukcji stresu i korzystnego wpływu na zdrowie.
Terminy: 18.-22.9., 16.-20.10., 13.-17.11., 4.-8.12.2023, 15.-19.1., 19.-23.2., 11.-15.3., 15.-19.4., 10.-14.6., 8.-12.7., 29.7.-2.8., 16.-20.9., 11.-15.11.2024
4 dni
- 4x ćwiczenia (po 90 min.) z różnorodnością praktycznych ćwiczeń, impulsów do przeniesienia do codzienności, wiedzy teoretycznej i wymiany doświadczeń
1x wieczór czytelniczy w poszukiwaniu śladów uważnego życia w literaturze i tekstach fachowych
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Alkaliczna ekologiczna pełna dieta witalna 1600 (wegetariańska, ok. 1600 kcal):
Dopłata za indywidualną dietę (alergie i nietolerancje) ok. 15 € za dzień, płatne na miejscu.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Podstawowa ekologiczna pełna pensja witalna 800 (wegetariańska, ok. 800 kcal):
Dopłata za indywidualną dietę (alergie i nietolerancje) ok. 15 € za dzień, płatne na miejscu.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Reset: Czujesz się zmęczony i wyczerpany? Chcesz odnaleźć siebie i marzysz o nowym początku? Nadszedł czas, aby się zatrzymać. U nas znajdziesz spokój. Pomożemy Ci odciążyć ciało, umysł i duszę. Po fazie wyciszenia następują skierowane na Ciebie, indywidualnie dobrane środki wzmacniające, aby odbudować energię. Odkryj na nowo zdrowy rytm życia i naucz się utrzymywać równowagę na dłuższą metę.przy 7/10/14 nocach:
- Dieta postna (soki, buliony itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- 2/3/3x badanie lekarskie
- 1/1/2x klasyczny masaż (20 min.)
- 1/1/2x masaż stref refleksyjnych stóp (ok. 20 min.)
- 1/2/2x masaż punktowy według Penzla (ok. 40 min.)
- 1/2/2x terapia kranio-sakralna (czaszkowo-krzyżowa) (ok. 40 min.)
- 1/1/2x zabieg specyficzny dla wskazań (ok. 30 min.) np. drenaż limfatyczny, masaż okrężnicy/mięśniowo-powięziowy/stref refleksyjnych stóp/masaż Breussa, terapia Dorna)
- 1/1/2x indywidualne coaching w zakresie nowych perspektyw i uważności (ok. 45 min.)
- 1/1/2x uspokajająca, wzmacniająca infuzja/iniekcja
- 6/8/12x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. kąpiel zmienna (kąpiel rąk, stóp lub siedząca z dodatkiem ziół), polewanie zmienną temperaturą wody
- codziennie oprócz niedziel i świąt: kąpiel jelitowa Weckbeckera (terapia okrężnicy, w zależności od długości postu), ciepło-wilgotny okład na wątrobę i kontrolowane terapeutycznie treningi cardio.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Osteo intensywne: Artroza, dolegliwości kręgosłupa i inne problemy ortopedyczne często wiążą się z niewłaściwą dietą i niekorzystnymi wzorcami ruchowymi. Złe postawy lub jednostronne obciążenia mięśni mogą być przyczyną bólu. Czasami występują interakcje z wewnętrznymi organami. Terapeuci Weckbeckera docierają do źródła Twoich bólów. Centralnym punktem jest statyczne wyrównanie ciała i celowe odkwaszenie obciążonych mięśni i stawów.
przy 7/10/14 nocach:
- Dieta postna (soki, wywary itp.) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- 2/3/3x badanie lekarskie
- 1/2/2x masaż klasyczny (po 20 min.)
- 2/3/4x fizjoterapia (po 30 min.)
- 2/3/4x osteopatia (po 40 min.)
- 6/8/12x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. kąpiel naprzemienna (kąpiel rąk, stóp lub siedząca z dodatkiem ziół), polewanie naprzemienne
- codziennie oprócz niedziel i świąt: kąpiel jelitowa Weckbeckera (kolonoterapia, zależnie od długości postu), ciepło-wilgotny okład na wątrobę i kontrolowane terapeutycznie treningi cardio
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Detoks jelitowo-wątrobowy: Jelito, najważniejszy organ trawienny i immunologiczny, oraz wątroba są ściśle ze sobą powiązane. Ich stan może znacząco wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne. Stres, niezdrowa dieta i leki obciążają jelita i wątrobę. Ta kuracja Weckbeckera odciąża i wzmacnia oba organy. Pod doskonałą opieką medyczną i terapeutyczną oferowana jest kojąca detoksykacja, wspierająca zdrowy metabolizm i stabilny system odpornościowy.przy 7/10/14 nocach:
- Dieta postna (soki, buliony lub inne) włącznie z dietą odbudowującą do 3 dni
- 2/3/3x badanie lekarskie
- 1x indywidualne doradztwo żywieniowe dla zdrowia jelit (50 min.)
- 1/1/2x masaż tkanki łącznej (po 20 min.)
- 1/1/2x masaż stref refleksyjnych stóp (po 20 min.)
- 1/2/2x drenaż limfatyczny (po 30 min.)
- 1/2/2x terapia Weckbeckera: specjalny masaż jelit, stymulacja układu limfatycznego i stref refleksyjnych stóp (po 30 min.)
- 1/1/2x osteopatia (po 40 min.)
- 1/1/2x wzmocnienie wątroby za pomocą infuzji/iniekcji
- 6/8/12x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. kąpiel naprzemienna (kąpiel rąk, stóp lub siedząca z dodatkiem ziół), polewanie naprzemienne
- codziennie oprócz niedziel i świąt: kąpiel jelitowa Weckbeckera (kolonoterapia, zależnie od długości postu), wilgotno-gorąca okładka na wątrobę i kontrolowane terapeutycznie treningi cardio
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Specjalnie dla kobiet:
Każdy etap życia kryje w sobie wiele potencjału – do zmiany, samorefleksji i nowego samopoczucia. W naszym specjalnie opracowanym pakiecie dla kobiet otrzymasz cenne wiedzę i indywidualne wskazówki, jak zdrowo i z dużą radością przeżyć lata przekwitania. Nasi eksperci z dziedziny medycyny, terapii ruchowej i psychologii odpowiadają na Twoje osobiste pytania. Oprócz naturalnych strategii przeciwko typowym dolegliwościom, pokazane są również sposoby na uważne obchodzenie się z ciałem i duszą.
Terminy: 5.-11.11.2023, 17.-23.3., 23.-29.6., 25.-31.8., 3.-9.11.2024- 3x warsztaty: „Przemiana, przejście, odnalezienie – znalezienie orientacji i zachęty dla moich lat przekwitania”
- 1x wykład: „Znaczenie ruchu i sportu w latach przekwitania”
- 1x dyskusja z lekarką „Przejście przez menopauzę bez hormonów – czy to możliwe?”
- 1x kuchnia edukacyjna „Zdrowie i forma dzięki ekologicznej kuchni witalnej”
- 3x trening dna miednicy i całego ciała
- 2x terapia relaksacyjna
Zalecany przyjazd dzień przed rozpoczęciem programu. Z powodu minimalnego czasu pobytu możliwa rezerwacja tylko z co najmniej 7 noclegami.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Postna dieta przerywana: Post według metody 16:8: 16 godzin postu, 8 godzin jedzenia (nazywane również postem przerywanym). Idealnie, kolacja jest zastępowana bogatym w minerały wywarem warzywnym (alternatywnie śniadanie świeżo wyciśniętym sokiem z marchwi). W nocy organizm jest odciążony, a ciało rozpoczyna przemianę metaboliczną, typową dla klasycznego postu. Ponadto, w tej przerwie trawiennej, uruchamiane są procesy detoksykacji i naprawy w organizmie. Wykorzystaj towarzyszący post przerywany jako wstęp do zdrowszego stylu życia lub wsparcie na drodze do osiągnięcia wymarzonej wagi!
przy 7/10/14 nocach:
- codziennie 2 posiłki z ekologicznej kuchni witalnej (wegetariańskiej), wieczorem lub rano dieta postna
- 2/2/3x badanie lekarskie
- 1/1/1x konsultacja dietetyczna
- 1/2/2x klasyczny masaż (20 min.)
- 6/8/12x terapia wodna Kneippa (pn.-sob., oprócz świąt) np. kąpiel zmiennej temperatury dla ramion, stóp, siedzenia z dodatkiem ziół, polewanie zmiennej temperatury
- wilgotno-gorąca paczka na wątrobę (codziennie oprócz niedziel i świąt)
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Ekologiczna dieta odtłuszczająca 1600 (wegetariańska, ok. 1600 kcal):
Ostateczne zalecenia dotyczące diety odtłuszczającej mogą być ustalone dopiero podczas badania wstępnego w klinice przez lekarza!
Dopłata za indywidualną dietę (alergie i nietolerancje) ok. 15 € za dzień, płatne na miejscu.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Ekologiczna dieta odtłuszczająca 800 (wegetariańska, ok. 800 kcal):
Ostateczne zalecenia dotyczące diety odtłuszczającej mogą być ustalone dopiero podczas badania wstępnego w klinice przez lekarza!
Dopłata za indywidualną dietę (alergie i nietolerancje) ok. 15 € za dzień, płatne na miejscu.
- Bogaty program wliczony w cenę np. aqua fitness, fitness, joga, nordic walking, chodzenie po rosie, kąpiele leśne, trening powięziowy, Flexi-Bar, wędrówki z przewodnikiem, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni, medytacja, doradztwo życiowe, kursy kreatywne, oferty duchowe, wykłady na temat żywienia i medycyny i wiele innych.
- Korzystanie z sauny, łaźni parowej, kabiny na podczerwień, prysznica świetlnego, basenu krytego, treningu cardio i Internetu
- Bar z herbatą i wodą dostępny 24h
Nasza opinia:
Harmonijna atmosfera hotelu i urokliwe uzdrowisko. Obszerny program z aktywnością fizyczną, relaksem i wykładami. Idealne otoczenie dla odpoczynku i rekonwalescencji.
Koncept czterech filarów
Skuteczna współpraca różnych terapii naturalnych, które odciążają i regenerują ciało, umysł oraz duszę, stanowi podstawę Twojej drogi do zdrowia i radości życia, opracowaną przez dr. med. Ericha von Weckbeckera, założyciela i patrona kliniki.
1. Filar: Post, odżywianie & dietetyka
2. Filar: Ruch & relaks, osteopatia, fizjoterapia
3. Filar: Hydroterapia według Kneippa, terapia jelitowa
4. Filar: Duchowość, doradztwo życiowe & uważność
Dr med. Erich von Weckbecker (1920 – 2005), założyciel i patron kliniki, zwrócił się ku medycynie naturalnej z powodu ciężkiej choroby. Doświadczył wówczas skutecznej współpracy różnych terapii, które odciążają i regenerują ciało, umysł oraz duszę. Jego uzdrowienie było przyczyną opracowania konceptu czterech filarów, który odzwierciedla metodologię jego drogi do zdrowia i radości życia i stanowi podstawę wszystkich ofert kliniki.
Post w ciszy
Podczas pobytu na post w komfortowych pokojach (Dom II) po wcześniejszej rejestracji posiłki mogą być serwowane w pokoju, a nie w jadalni. W swojej prywatnej przestrzeni, możesz spożywać posiłki w spokoju i z rozwagą - ważny aspekt kuracji postowej Weckbeckera. Małe teksty do przemyśleń oraz impulsy z dziedziny duszpasterstwa i psychologii będą Ci towarzyszyć.
Ze względu na wysokie zainteresowanie, zalecamy wcześniejszą rezerwację.
Twoja klinika specjalistyczna:
Klinika Malteser von Weckbecker znajduje się w Bad Brückenau, w malowniczym regionie Rhön, i z ponad 60-letnią tradycją należy do wiodących klinik specjalistycznych medycyny integracyjnej w Europie. Łącząc szeroką gamę całościowych zabiegów, klinika oferuje komfort hotelowy i sprawdzone terapie naturalne, takie jak post leczniczy i koncepcje zmiany stylu życia, w połączeniu z nowoczesnymi medycznymi odkryciami. Wszystkie oferty opierają się na koncept czterech filarów założyciela kliniki, dr. med. Ericha von Weckbecker (patrz poniżej). Zaangażowani, wykwalifikowani lekarze i terapeuci dbają o Twoje fizyczne, umysłowe i duchowe dobro z serdecznością i troską. Z łagodną medycyną, która zaczyna się od przyczyn dolegliwości. W czasach pośpiechu to miejsce jest wyjątkowym azylem komfortu i bezpieczeństwa. Idealne połączenie przyjemności i zdrowia otoczone wspaniałą przyrodą. Obiekty dla niepalących na południowym zboczu znajdują się na skraju lasu z panoramicznym widokiem na dolinę.
Informacje dodatkowe:
Parking podziemny ok. 5 € za dzień.
Klinika Malteser Weckbecker oferuje 112 komfortowych pokoi, w tym przeważnie Pok. 1 os. (ok. 16-25 m²), kilka Pok. 2 os. (ok. 20-45 m²) oraz apartamenty. Wszystkie pokoje wyposażone są w prywatną łazienkę, telefon, telewizję satelitarną oraz sejf. Komfortowe pokoje z balkonem od strony wschodniej, południowej lub zachodniej, suszarką do włosów oraz Wi-Fi. Dostępne są również pokoje przyjazne dla alergików lub osób niepełnosprawnych. Wi-Fi dostępne w miejscach publicznych, takich jak lobby, pokój z fortepianem i biblioteka. Pokoje na wyższych piętrach można osiągnąć za pomocą windy.
Zdrowa przyjemność z ekologiczną kuchnią witalną lub łagodną kuchnią bio! Ciesz się kreatywnymi, wegetariańskimi daniami z świeżych produktów ekologicznych i/lub regionalnych. Do dyspozycji masz pełne wyżywienie, post leczniczy, post przerywany lub indywidualną dietę. Do użytku jest również kuchnia edukacyjna. Oferowane jest także szkolenie z zakresu zakupów.
TRANSFER (tam i z powrotem): Polecamy usługę transferową „Mein Rhön Shuttle“, koszt z dworca Fulda ok. 130 €, przy 2 osobach ok. 65 € od osoby. Z lotniska Frankfurt ok. 200 € za trasę/samochód.
Całościowy program all-inclusive obejmuje szeroki i zmieniający się co tydzień wybór zajęć sportowych i relaksacyjnych wspierających proces rekonwalescencji i przyjemne zmiany stylu życia. Kryty basen, strefa saun z kabiną na podczerwień i łaźnią parową oraz prysznic świetlny zapraszają do relaksu. Do dyspozycji gości jest również brodzik Kneippa. Oferujemy również różnorodne zabiegi kosmetyczne. Dodatkowe udogodnienia to łąka do leżakowania z bosą ścieżką, kaplica oraz biblioteka.
Szlaki turystyczne znajdują się w bezpośrednim sąsiedztwie obiektu. Ścieżki rowerowe zaczynają się w centrum miejscowości. Driving Range (golf) oraz możliwość gry w tenisa są również dostępne w miejscowości. Miasto Fulda oraz klasztor Maria Bildhausen oddalone są o około 30 km od kliniki i zdecydowanie warto je odwiedzić.
Medical Spa:
Centrum Terapii Naturalnej zachwyca obszernym obszarem Kneippa, jasnymi salami do gimnastyki i ergometrii oraz wykwalifikowaną fizjoterapią. Spa medyczne oferuje następujące zabiegi i terapie: szeroki wybór masaży (np. klasyczny, akupunkturowy meridian, według Breussa i Dorna, i wiele innych), osteopatię, terapię kranio-sakralną (czaszkowo-krzyżową), terapię jelitową do oczyszczania jelit; homeopatię, fitoterapię (lecznicze rośliny), medycynę ortomolekularną, terapię bólu LNB, terapię sportową, ruchową i relaksacyjną oraz medytacje. Krąg cardio Milona jest również dostępny po wcześniejszym indywidualnym wprowadzeniu i wydaniu karty chipowej (28 euro). We wszystkich programach wymagane są aktualne wyniki badań krwi, które są obowiązkowo wykonywane na miejscu (diagnostyka laboratoryjna od ok. 27 euro). Szlafrok można otrzymać za 10 euro.
Zabiegi i terapie odbywają się w dni robocze (pon.-sob.).
Wskazania: Nadwaga, zaburzenia metabolizmu, choroby żołądkowo-jelitowe, stawowe i kręgosłupa, czynniki ryzyka chorób serca, skłonność do infekcji, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy, migrena, fibromialgia, brak energii, stres. Przeciwwskazania: ostre poważne choroby serca i płuc, ostre choroby serca lub zaburzenia rytmu serca, choroby psychiczne i ciężkie depresje oraz potrzeba opieki. Osoby po raz pierwszy poszczące powinny być poniżej 70 roku życia. W przypadku wątpliwości prosimy o kontakt przed rezerwacją. Dopłata do leczenia: W przypadku zatwierdzenia ambulatoryjnej kuracji profilaktycznej lub dopłat od Twojej (prywatnej) ubezpieczalni zdrowotnej, prosimy o rezerwację „pobytu”. Lekarz balneolog (w miejscowości, około 5 minut spacerem) i przepisane zabiegi mogą być wtedy bezpośrednio rozliczane z ubezpieczalnią zdrowotną. Zapytaj swoją ubezpieczalnię o możliwość otrzymania dopłaty do leczenia.AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Dies ist eine Beschreibung aus dem Katalog SpaDreams - Wellness, Ayurweda, Zdrowie i kuracje des Anbieters FIT Gesellschaft für gesundes Reisen mbH. Es handelt sich um ein Zusatzangebot, welches nicht im gedruckten Katalog enthalten ist.
Veranstalter Info:
Bitte beachten Sie, dass die Leistungen eines Infox-/Last Minute-Angebots von den Leistungen der hier dargestellten Katalogausschreibung abweichen können.<br /> Geschuldet werden ausschließlich die Leistungen, die Sie selbst in der Auswahl selektiert haben.
Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden