Superior 2PK met queen-size bed, douche/wc, föhn, kledingkast, bureau, fauteuil, Nespresso-koffiemachine en wifi.

Superior 2PK met queen-size bed, douche/wc, föhn, kledingkast, bureau, fauteuil, Nespresso-koffiemachine en wifi.

Deluxe 2PK met queen-size bed, douche/wc, föhn, kledingkast, bureau, fauteuil, Nespresso-koffiemachine en wifi.

Deluxe 2PK met queen-size bed, douche/wc, föhn, kledingkast, bureau, fauteuil, Nespresso-koffiemachine en wifi.

Een retreat voor jezelf. Vind innerlijke balans en start de dag met nieuwe energie. Ontdek diepe tevredenheid en innerlijke verbinding - in een programma afgestemd op lichaam en geest.

Data: 07/06/2024 - 09/06/2024 (gegarandeerd)/ 02/08/2024 - 04/08/2024 / 15/10/2024 - 17/10/2024

Yogastijlen: Hatha, Kundalini, Yin, Nidra, Meditatie

Yoganiveau: geschikt voor beginners en gevorderden

• vegetarische biologische volpension (op aanvraag ook veganistisch mogelijk)
• de hele dag water en thee
• dagelijks 1-2 yoga (à 90 minuten)
• dagelijks begeleide meditaties
• 2x mental training
• 2x hypnotherapie (psychotherapie met behulp van hypnose)
• 1x kookworkshop
• 1x welkomstpakket

Programmaverloop

Dag 1: 15 uur check-in, kamer betrekken, 15:30 uur kennismaking, 16 uur Yin-Yang Yoga, 17:30 uur diep ontspannende klankmeditatie/Yoga Nidra, 19 uur diner
Dag 2: 8 uur Yoga Morning Flow, 9:30 uur ontbijt, 10:30 uur mental training, 11:30 uur hypnotherapie, 13 uur lunch, 14 uur Walk & Talk/kookworkshop, 17 uur Yin Yoga
Dag 3: 8 uur Yoga Morning Flow, 10 uur ontbijt, 10:30 uur mental training, 11:30 uur hypnotherapie, 12 uur afscheidslunch

Programmawijzigingen voorbehouden.

Hotel Hahnmühle 1323 is gelegen in het hart van Coburg en is het op een na oudste, monumentale vakwerkgebouw van de Vestestadt Coburg, gebouwd in 1323. Documentair genoemd als 'Haynmühle', waar door de kracht van de Hahn-rivier graan werd gemalen. Door de eeuwen heen veranderde het gebruik van het gebouw Hahnmühle van verschillende molenbedrijven, naar een leerlooierij, een meubelwinkel, over een café en ten slotte een slagerij. Door uitgebreide renovatiewerkzaamheden is het vakwerkgebouw, met behoud van de historische details, omgetoverd tot het schitterende juweel 'Hotel Hahnmühle 1323'. Laat u betoveren door de charme en kracht van het historische gebouw. Het goed bewaarde en zichtbare zandstenen metselwerk en het vakwerk weerspiegelen in de kamers de geschiedenis van het monumentale gebouw. Het Schlossplatz, het Coburger Landestheater, de Veste Coburg met de aanschouwelijke Hofgarten, de marktplaats, winkels en restaurants met Frankische specialiteiten zijn op loopafstand in enkele minuten te bereiken. De yogasessies vinden plaats in de op 5 minuten loopafstand gelegen lichtovergoten yogaruimte met grote ramen.

Geniet van de historische flair van de Superior en Deluxe kamers, die stijlvol elegant zijn ingericht met echt houten meubels. De vloeren in de kamers zijn van eikenhout laminaat en daardoor geschikt voor allergiepatiënten. Alle kamers zijn te boeken voor dubbel- of enkelgebruik en zijn voorzien van een queen-size bed, douche/wc, föhn, kledingkast, bureau, fauteuil, Nespresso-koffiemachine en wifi.

Bij het ontbijt kunt u genieten van porridge, fruit, noten en vele toppings, vruchtensappen, koffie en verschillende theesoorten. 's Middags is er een vegetarisch biologisch gerecht voor detoxen en een dessert. 's Avonds is er een lichte soep of groentesalade. Veganistische maaltijden op aanvraag mogelijk. De maaltijden worden geserveerd in de eetzaal op 5 minuten lopen van het hotel, op de benedenverdieping van de yogaruimtes.

Coburg ligt in het hart van Duitsland, werd voor het eerst gedocumenteerd in 1056 en was van de 16e/17e eeuw tot 1918 de residentiestad van de hertogen van Saksen-Coburg en Gotha. De stad in Oberfranken is rijk aan kunstschatten, monumenten en historie, en werd zelfs in 2005 uitgeroepen tot Europese stad. De Veste Coburg, ook wel 'de Frankische kroon' genoemd, is een van de grootste kasteelcomplexen van Duitsland. Hier bevinden zich onder andere de waardevolle kunstcollecties van de hertogen. Martin Luther verbleef in 1530 ongeveer 6 maanden op de Veste en werkte aan zijn vertaling van de Bijbel. In het prachtige hertogelijke residentiekasteel 'Ehrenburg' liet in 1861 koningin Victoria overigens de eerste toilet met waterspoeling in Duitsland bouwen van mahoniehout.

Het centraal station van Coburg en het busstation liggen op ongeveer 10 minuten lopen.

Ramona Lörtzing is een door AYA gecertificeerde yogalerares en gecertificeerde mentale trainer en geeft zachte en krachtige Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga en Yoga Nidra in combinatie met begeleide meditaties. Zachte, speelse en voedende manieren om fysieke gezondheid, mentale helderheid en een ontspannen, vredig wezen te ontwikkelen en te behouden.

Ervaar de culturele diversiteit en bezoek de mooiste kastelen en betoverende paleizen in Franken en Rennsteig/Thüringen. Heilzame en goed bereikbare thermale baden in Bad Rodach, Bad Staffelstein en Bad Colberg nodigen uit tot ontspanning en relaxatie. Verken de uitgestrekte, goed bewegwijzerde wandel- en fietspaden in de prachtige vakantieregio Coburg-Rennsteig en het charmante Frankenland. Geniet van de kracht en energie van de prachtige natuur van Oberfranken.

De yogaruimte bevindt zich direct aan de historische stadskern, aan de voet van de Hofgarten (het grote kasteelpark verbindt het kasteel en de burcht 'Veste Coburg'), op ongeveer 5 minuten lopen van het hotel. Het uitzicht is direct op het groen en voor de ruimte is er ook de mogelijkheid om buiten yoga te doen.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl