ca. 23-40 m², uitgerust met boxspringbed (180 x 200 cm), tv, wifi, airconditioning, kluis, koffie-/theeset, eigen badkamer met douche/toilet en föhn.

ca. 23-40 m², tweepersoonskamer voor alleengebruik, uitgerust met boxspringbed (180 x 200 cm), tv, wifi, airconditioning, kluis, koffie-/theeset, eigen badkamer met douche/toilet en föhn.

Gun uzelf een pauze. Ontsnap aan de dagelijkse sleur, laad op en laat u verwennen. Laat u meevoeren en vind innerlijke vrede terwijl u zich onderdompelt in uw eigen zijn. Met yogalerares Katinka Krabiell en veel yoga, meditatie, pranayama (ademhalingstechnieken) duikt u in de wereld van yoga, eenheid en harmonie. Dynamische yoga in de ochtend stimuleert niet alleen ons cardiovasculaire en zenuwstelsel, maar biedt ook helderheid, focus en vertrouwen. Yin yoga in de avond helpt om volledig te ontspannen en los te laten. Nieuwe impulsen en liefdevolle begeleiding gedurende het weekend helpen om de dagelijkse reset-knop in te drukken en uw eigen centrum te vinden.

Datum: 26/09-29/09/2024

Yoganiveau: geschikt voor beginners & gevorderden

Yogastijlen: Hatha, Vinyasa, Yin, Meditatie

• 3x ontbijt in James Farmhouse
• 3x vegetarisch 3-gangen menu
• 6x yoga (à ca. 90')
• gebruik van het badhuis op drie verdiepingen met saunagedeelte, rustgebieden, rooftop binnen- en buitenzwembad
• gebruik van de Underground Boxing & Fitness Gym

Programmaverloop

Aankomstdag donderdag
(Aankomen, ontspannen, uitschakelen, leegmaken)
vanaf 16:00 uur - Aankomst & Check-in
17:30-19:00 uur Welkom & Yoga Flow
19:00 uur Diner (gelieve dieetwensen aan te geven)

Vrijdag
08:30-10:15 uur Meditatie & Yoga
Ontbijt
12:30-15:30 uur optionele coaching workshop* of vrije tijd
17:30-19:00 uur Yoga
19:00 uur Diner (gelieve dieetwensen aan te geven)

Zaterdag
08:30-10:15 uur Meditatie & Yoga
Ontbijt
Vrije tijd
17:30-19:00 uur Yoga
19:00 uur Diner (gelieve dieetwensen aan te geven)

Vertrekdag zondag
08:30-10:15 uur Yoga Flow & afscheidsritueel
Gemeenschappelijk ontbijt
Afscheid & vertrek (12:00 uur)

Minimaal aantal deelnemers 8 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor om de reis 30 dagen voor aanvang te annuleren. Wijzigingen in het programma voorbehouden.

Ontwaak geestelijke helderheid en inspiratie om met hernieuwde energie en innerlijke kracht uw dagelijks leven beter aan te kunnen. Even helemaal weg van alles en nieuwe dingen voor uzelf uitproberen! U begint elke dag met de energie van de ochtendzon en wekt uw lichaam met een verkwikkende en versterkende yogapraktijk. In de middag vindt een verdere groepssessie plaats, die zich rustiger voordoet en meer focust op ademhaling, meditatie en ontspanning van lichaam en geest. In twee privésessies is er bovendien de mogelijkheid om individueel op uw behoeften in te gaan. Aan de hand van een 'bodyreading' belicht u de structureel herkenbare overbelastingen en ontwerpt u samen uw eigen homepractice, die u mee naar huis neemt om ook in het dagelijks leven bewuster en gezonder te leven.

Datum: 25/11/2024-29/11/2024

Yoganiveau: geschikt voor alle niveaus

Yogastijlen: Hatha, Vinyasa, Yin

• dagelijks vitaal ontbijtbuffet in James Farmhouse
• dagelijks 3-gangen diner
• dagelijks verkwikkende ochtendyoga (à 60')
• dagelijks kalmerende yoga in de namiddag (à 60', behalve vrijdag)
• 2x privéyogasessie (45', inclusief bodyreading & homepractice)
• gebruik van het Five Senses SPA met saunagedeelte, rooftop binnen- en buitenzwembad
• gebruik van de Underground Boxing & Fitness Gym

Minimaal aantal deelnemers 8 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor om de reis 30 dagen voor aanvang te annuleren.

Uw verlangen naar de zee wordt vervuld met wind en golven en ongerepte natuur langs de Duits-Deense kustlandschap. Tijdens uitgebreide wandelingen, fietstochten met picknick en zwemplezier, evenals bij hippe watersporten in de beschermde Flensburg binnenfjord ervaart u de grenzeloze levenskwaliteit. De witte zandstranden van het schiereiland Holnis, het noordelijkste puntje van de Duitse Oostzeekust, zijn populaire zwemplekken, maar ook deels beschermd natuurgebied en daarmee een paradijs voor alle vogelliefhebbers en plantenkenners.

Honden ca. € 30/dag, ter plaatse te betalen. Bij boeking aanmelden.

Het hotel Het James onthult met in totaal 81 kamers zijn Britse charme. Met moedig gevoel voor finesse op een edel niveau belooft de inrichting een huiselijk karakter.

De classic kamers (23-40 m²) en de lofts (ca. 35-55 m²) met twee niveaus beschikken over een ruime badkamer met douche, make-up spiegel en haardroger. Natuurcosmetica van TEAM DR JOSEPH. Gratis koffie en thee op de kamer. Boxspringbed 180x200 cm met leeslampjes. LCD flatscreen tv. Gratis wifi. Entertainmentsysteem "SuitePad" incl. telefonie. Airconditioning. Kluis. Uitzicht op tuin of havenpromenade.

Op het James Farmhouse ontbijtbuffet vindt u naast de heerlijke vis-, worst- en hamvarianten, kaas direct van de eigen James Farm. Ook de á la minute eiergerechten komen van de boerderijkippen. De grote keuze aan vers fruit, rauwkost, muesli, deegwaren, huisgemaakte jam, smoothies & sappen en zuivelproducten getuigt van hoge kwaliteit. Koffie- & theespecialiteiten evenals champagne en mineraalwater vullen het rijke aanbod perfect aan. Een heerlijk 4-gangen Ayurveda-menu wacht op u op vrijdag- en zaterdagavond in het restaurant James Farmhouse.

Sonwik is een heel bijzondere plek - ideaal om te onthaasten. Niet voor niets werd deze zonnebaai ook Klein Westerland genoemd. Het is ook de moeite waard om de idyllische havenstad Flensburg, die ooit onder de Deense kroon stond, te ontdekken met haar historische hoven, de statige huizen en pakhuizen.

In het ruime SPA zijn alleen volwassenen aanwezig en zij rusten na het saunabezoek in twee gezellige rustgebieden bij de open haard en bij het Rooftop zwembad met zonneterras. Voor speciale verwenbehandelingen staat het SPA "Five Senses" klaar. Een hoogtepunt is de Hamam ceremonie en behandelingen in de Private Spa Double Treatment Suite met uitzicht op zee. Gebaseerd op individuele huidbehoeften en wetenschappelijke inzichten, wordt in Five Senses de manuele behandelmethode van TEAM DR JOSEPH toegepast.

Het Underground Boxing & Fitness Gym en het Family Spa met eigen Kids-Pool, Family-Sauna en Kitchen vullen het unieke ervaringsspectrum van het hotel op een bijzondere manier aan. Daarnaast is er het Spa met zes beautycabines, een Hamam en een Private Spa Suite voor twee.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl